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Como controlei os sonhos e melhorei o modo como durmo.

Quando a gente  vai cair no sono mergulha em um estado de torpor em que percebe imagens que se formam na mente, que podem ser associadas a vozes às vezes incompreensíveis. Imagem por Stephen Silver (Open Clip Art Library) [CC0], via Wikimedia Commons

Imagens e vozes mentais

Nos meus estudos o que acontece ao cair no sono, percebi imagens e vozes que não são captadas pelos sentidos físicos, no estado hipnogógico, seja ao dormir ou ao despertar. São percebidas durante uma espécie de transe, do qual posso sair facilmente.

Esquema da mente de um ser que pensa, segundo o autor. O pequeno círculo simboliza o subconsciente. Ilustração por Vuelaentumente (Trabalho próprio pelo carregador) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) undefined CC BY-SA 4.0-3.0-2.5-2.0-1.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0-3.0-2.5-2.0-1.0)], undefined

Explorando o cair no sono

A primeira providência que tomei, após compreender que havia diferentes níveis de consciência, e que podia explorar esse ambiente durante o cair no sono, foi comandar a mim mesmo que manteria a mente em alerta.

Os podem estar relacionados a situações vivenciadas nas horas anteriores ao sono. Ilustração by Berit from Redhill/Surrey, UK (The house by the beach  Uploaded by russavia) [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons

Como controlei os sonhos

Só notei que estava no rumo para fazer projeção astral quando compreendi que precisava controlar os sonhos. Descobri que havia vários níveis de consciência. Houve, então, uma reviravolta no meu desenvolvimento psíquico.